According to a scientific research, forming a habit takes twenty-one days.
一项科学调查显示,养成好的习惯需要用21天的时间。
来源:互联网摘选丹阿克兰(Dan Acland)和马修利维(Matthew Levy)后来的一项研究发现,学生们也存在类似的习惯形成效应,不过遗憾的是,好习惯往往不能延续到寒假以后。
来源:互联网摘选《贝尔格莱维亚》有着松散的发行计划,它将检测“预订阅读”是否能够同电视连续剧与系列podcast广播一样,培养人们的习惯。
来源:互联网摘选
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